INGRÉDIENTS:

• 1 Chou-Fleur Biologique, passé au robot

AU POULET:

• 1 Poitrine de Poulet, en dés
• 1 Tasse de Pois surgelés Biologique
• 1 Tasse de Carotte Biologique, en dés
• * Omettre la sauce Soya
• Sel et Poivre
• 3 Oeufs Battus
• * Omettre les Graines de Sésame

AU BOEUF:

• 3/4 lb de Bavette, en dés
• 2 Tasse de Brocoli Biologique
• 1 c. à thé de Sel
• 1 c. à thé de Poivre
• * Omettre la Sauce Soya (remplacer par du Bouillon de Boeuf Naturel)
• * Omettre la Cassonade

AUX LÉGUMES:

• 1/2 Oignon Biologique, en dés
• 1 Poivron Rouge Biologique, en dés
• 1 Poivron Vert Biologique, en dés
• 1 Poivron Jaune Biologique, en dés
• * Omettre les champignons
• 2 c. à thé de Sel
• 1 c. à thé de Poivre
• 3 Oeufs, battus

AU PORC:

• 2 Côtelettes de Porc, en dés
• 4 Gousses d’ail Biologique, émincées
• 1/2 Oignon Biologique, en dés
• 1 c. à thé de Sel
• 1 c. à thé de Poivre
• * Omettre la Sauce Soya (remplacer par du Bouillon de Boeuf Naturel)
• * Omettre le Miel
• 3 Oeufs, battus
• 1/2 Tasse d’Oignons vert Biologique